MAGNESIO QUELADO TRIPLE (+ ZINC) - 120 cápsulas
WELLPLUSSe ha demostrado que las frutas y las verduras cultivadas en suelos empobrecidos, con escaso magnesio, aportan mucho menos concentración de este mineral.
Los trastornos gastrointestinales y el estrés psicológico, o físico, también aumentan las pérdidas de este mineral. Además, la absorción de magnesio disminuye con la edad y con el déficit de vitamina D.
El magnesio se considera fundamental para el buen funcionamiento del sistema muscular, nervioso, cardiovascular e inmune. Se estima que aproximadamente un 70% de la población presenta deficiencias de este mineral en la dieta, por lo que se hace necesario suplementarlo.
El déficit de magnesio afecta a todo el cuerpo.
Los síntomas más comunes son:
Cansancio físico, fatiga, debilidad muscular, dolores musculares o articulares, calambres musculares (especialmente en las piernas, a la hora de dormir), temblores, insomnio, cansancio mental, dificultad de concentración, fallas en la memoria, apatía, depresión, ansiedad, estreñimiento, trastornos menstruales, disminución de la libido, impotencia, palpitaciones, desarrollo de arritmias cardíacas, resistencia a la insulina, o prediabetes, diabetes, obesidad, arrugas y caída del cabello.
Las mujeres que estén dando el pecho, embarazadas, personas que estén en un plan de eliminar exceso de grasa corporal, personas con resistencia a la insulina, o prediabetes, diabetes, personas con alto nivel de estrés físico o emocional, estudiantes en épocas de exámenes, así como deportistas que necesiten recuperarse después de su práctica o entrenamiento, necesitarán vigilar cuidadosamente su ingesta de magnesio para evitar padecer algún tipo de carencia nutricional.
